Boxing workout...

Wednesday, 20 August 2014 

double-end bag - 2 min.
rest - 1 min.
heavy bag - 2 min.
rest - 1 min.
x 3
-----
rest - 2 min.
-----
double-end bag - 2 min.
rest - 1 min.
heavy bag - 2 min.
rest - 1 min.
x 2

-----
rest - 2 min.
-----

double-end bag - 2 min.
rest - 1 min.
heavy bag - 2 min.
x 1
-----
walk - 5 min.